Samovyšetření

Samovyšetření je klíčové pro prevenci rakoviny prsu, varlat a mateřských znamének, včasné odhalení zvýší šanci na úspěšnou léčbu.

Znaménka

Kdy:
Kdykoliv.

Jak:
Najdeme místo, kde je dobré osvětlení. Připravíme si zrcátko na místa, kam špatně vidíme.  Nebo poprosíme partnera/partnerku o pomoc.  Stanovíme si vlastní směr a postup a ten dodržujeme.

Co sleduji?
Barvu – větší množství barev v jednom znaménku. Rozměr – velikost přes 6 mm stojí za návštěvu kožního lékaře. Asymetrii – nepravidelnost tvaru. Vyvýšení – zvětšující se znaménko. Okraje – nepravidelné okraje.

Pozor!
Nezapomínejte na prostory mezi prsty, pod vlasy,  nehty a na chodidlech.

Prsa 

Kdy:
Nejlépe 5.–10.den po menstruaci.

Jak:
Nejprve pohledem – jsou stejná jako minule? Špičkami tří prstů. Krouživými pohyby. Od podpaží až ke klíční kosti.  Vždy opačnou rukou (levá ruka – pravé prso a naopak).

Co sleduji?
Mají stejný tvar, velikost, barvu? Je bradavka stejná jako minule?

Pozor!
Je fajn prohmatat si je ve stoje, vsedě i vleže na boku.

Varlata

Kdy:
Nejlépe po teplé koupeli, kdy je šourek uvolněný  a lépe se prohmatá.

Jak:
Nejprve pohledem – jsou stejná jako minule? Pohmatem každé varle zvlášť oběma rukama.  Palce dopředu, ostatní prsty dozadu a „rolovat“. Odshora dolů, zespoda nahoru.

Co sleduji?
Sledujeme změny kůže (zarudnutí, ztmavení, napjatá kůže),  velikosti a objemu. Hrbolky, nepravidelnosti povrchu, zatuhnutí varlete.

Pozor!
Jedno varle je zpravidla větší než druhé. To je běžné.  Nesmí ale začít růst.
Vzadu nahoře jsou nadvarlata. Jsou-li souměrná  a beze změn, jsou v pořádku.